Lagerrensning Fynda butiksexemplar Läs mer →
  • SVERIGES LEDANDE KAJAKBUTIK!
Fri frakt / 1-4 dagars leverans / 20 års kajakgaranti
20 års kajakgaranti
|
Fri frakt
|
076 919 34 46

Vinterpaddling: 10 tips för att paddla kajak på vintern

|10/02, 2026

Vinterpaddling: 10 tips för att paddla kajak på vintern

Att paddla kajak på vintern är inte alltid så kallt som det låter. Det är inte helt ovanligt att många kajakpaddlare föredrar att paddla under kallare månader då det är mycket färre människor på vattnet. Du ser även naturen ur ett helt annat perspektiv. Bara för att det börjar bli minusgrader är det ingen anledning att låsa in kajaken resten av året.

Att paddla kajak på vintern kräver mer förberedelser och respekt för vattnet än om man paddlar en varm sommardag. Därför har vi sammanfogat denna guide för allt du behöver känna till innan du ger dig ut på vattnet när det är kallt. Med dessa tips är du på god väg att bli en året runt paddlare!

Klädsel

1. Använd torrdräkt

Att paddla på vintern innebär att det är kallt i luften och oftast ännu kallare i vattnet. Det bästa sättet att hålla sig varm och torr när du paddlar kajak på vintern är att skaffa en torrdräkt.

Med hjälp av torrdräkt kan du bära dina vanliga vinterlager under ett skyddande lager som håller dig både varm och torr. Dessa dräkter är oftast 100% vattentäta och de flesta av dem är byggda speciellt för kajakpaddling på vintern.

De flesta torrdräkter har en dragkedja på fram- eller baksidan som gör det möjligt att gå på toaletten utan att ta av sig hela torrdräkten. Alla som har paddlat kajak någon längre sträcka vet att man går ut för att gå på toaletten ungefär en gång i timmen.

Klädsel

2. Använd rätt kläder — i flera lager

Detta är ett vanligt tips för alla typer av vinteraktiviteter och det är lika viktigt för kajakpaddling på vintern som för skidbacken. Även om det är kallt på morgonen blir temperaturerna ofta mycket varmare när dagen går.

Samtidigt kan det hända att det är varmt när du börjar och kallare när solen sedan går ner under eftermiddagen. I båda fallen måste du klä dig i olika lager eller packa ner extra lager i drybags för att vara beredd på skiftande temperaturer.

Även om du har en torrdräkt som yttersta lager under kajakpaddling på vintern kan du lägga på dig ett lager under, precis som när du vandrar eller åker skidor. Det lager som ligger närmast kroppen bör vara tillverkat av något slags syntetiskt material som inte är av bomull.

Även om bomull är bra för att hålla dig varm är syntetiska material bättre på att transportera bort fukt från kroppen och torka snabbt när de blir blöta. Syntetiska material är utmärkta för kajakpaddling på vintern eftersom de inte håller fukten mot din hud, vilket i slutändan gör att du känner dig mycket kallare.

Se också till att packa med några torra lager att byta till om något av de lager du har på dig skulle bli blött. Även om du ska ut på en kortare paddeltur rekommenderar vi att du alltid tar med dig några extra lager på kajaken. För att enkelt packa med detta rekommenderar vi vattentäta påsar som ni hittar bland våra drybags.

Säkerhet

3. Paddla med flera

Det är viktigt att inte ge sig ut själv när man paddlar på vintern om det skulle hända något. Det är även mycket trevligare att dela upplevelsen av vinterpaddling med vänner!

Utrustning

4. Använd kapell

Ett kajakkapell fäster du runt kanten av kajakens sittbrunn och håller den nedre delen av kroppen skyddad från vind, vågor och andra väderförhållanden.

Om du aldrig har använt ett kapell för kajaker kommer du att bli förvånad över hur mycket varmare de håller din nedre del av kroppen när de väl är installerade.

Genom att fästa ett kapell på din kajak får du också ytterligare torrt förvaringsutrymme i kajaken. Så du kan till och med ha en liten väska med viktiga saker mellan benen utan att behöva oroa dig för att det ska bli blött.

I vårt sortiment hittar du justerbara kapell som passar de flesta kajakerna på marknaden. Prova alltid att mäta din sittbrunn innan. För vinterpaddling kan vi rekommendera Seahawk Neoprenkapell som håller dig extra varm!

Klädsel

5. Använd neoprenskor

Den första kroppsdel som ofta blir kall när vi paddlar kajak på vintern är fötterna. Detta är naturligt eftersom våra kroppar är byggda för att leda blodet till kroppens kärna när temperaturen börjar sjunka under fryspunkten.

Detta kan leda till att blodet cirkulerar minimalt för att hålla våra fötter varma och det är den främsta anledningen till att du alltid bör ha ett par neoprenskor när du vinterpaddlar.

Neoprenskor är inte avsedda att hålla dina fötter 100% torra, men det vatten som kommer in i dem kommer snabbt att värmas upp till din kroppstemperatur. En annan fördel är att de också skyddar fötterna mot vassa stenar och ojämn terräng när du kliver ur kajaken.

Klädsel

6. Håll händerna varma med neoprenhandskar

Förutom fötterna är händerna ofta en av de svåraste kroppsdelarna att hålla varma under kajakpaddling på vintern. De har inte heller fördelen av att vara undanhållna och skyddade från väder och vind i kajaken som fötterna har.

Händerna måste göra merparten av arbetet när du paddlar och de är dessutom utsatta för väder och vind under hela tiden du är ute på vattnet. Av dessa skäl rekommenderar vi att du håller dig varm med ett par neoprenhandskar.

Det finns även andra paddelhandskar (poogies) där fördelen är att du kan fästa handskarna permanent på din paddel. Detta minskar ansträngningen när du ska ta av och på handsken.

Med detta sagt kommer neoprenhandskar i princip att eliminera din fingerfärdighet. I dessa fall kan det sluta med att du tar av dig vantarna helt och hållet, vilket gör det lättare med paddelhandskar / poogies.

Säkerhet

7. Ha med dig länspump

Om du skulle kapsejsa i vattnet vill du snabbt tömma kajaken på vatten. Detta gör du lättast med en länspump som du kan ha under packnätet på kajaken när du paddlar. Seahawk Länspump är även utrustad med ett rör vid utförseln som gör det enkelt att tömma trånga utrymmen på vatten.

Säkerhet

8. Var redo med flottör

Ett annat säkerhetstillbehör som kan vara bra att ha med sig under vinterturen är en paddelflottör. Detta tillbehör är gjort för att du enkelt ska kunna ta dig i kajaken igen när du är ute på vattnet och har långt till land. Vi rekommenderar att du övar på detta innan du ger dig ut på en längre tur. I vårt sortiment hittar du uppblåsbara flottörer som minimerar packytan. Det finns även en hård flottör som du slipper blåsa upp, och kan dessutom användas som sittunderlag eller skydd för kajaken!

Med Seahawk Säkerhetspaket får du alla de nödvändiga säkerhetstillbehör som du behöver för att tryggt ge sig ut på vattnet!

Utrustning

9. Pannlampa

Som vi alla vet blir det mörkt mycket tidigare (och snabbare) under vinterhalvåret. Det är därför en bra idé att ha med sig en pannlampa om det skulle hinna bli mörkt innan du tagit dig tillbaka till startpunkten. Det hjälper inte bara dig själv att navigera framåt, det underlättar också för andra att se dig.

Utrustning

10. Termos

En termos är alltid praktisk när du har med dig nybryggt kaffe under din paddeltur. Det är också ett bra tillbehör för att ha med sig vatten under vintertid för att förhindra att det skulle frysa, vilket det kan göra i en vanlig vattenflaska.

Säkerhet

Kallt vatten vs kall luft

En viktig sak att förstå vid vinterpaddling är skillnaden mellan kall luft och kallt vatten. Lufttemperaturen kan kännas hanterbar, men vattentemperaturen är ofta det verkliga hotet. Vid ett oplanerat dopp i vatten under 10 grader kan kroppen drabbas av kallvattenreflex som gör att du ofrivilligt andas in vatten. Efter bara 10-15 minuter börjar hypotermi sätta in och musklerna slutar fungera ordentligt.

Därför är det avgörande att alltid klä sig efter vattentemperaturen, inte lufttemperaturen. En solig vinterdag med 5 plusgrader i luften kan lura dig att tro att det är varmare än det är. Vattnet kan ligga runt 2-4 grader och förlåter inte misstag.

Öva självräddning innan du ger dig ut

Innan du paddlar kajak på vintern bör du ha övat på att ta dig tillbaka i kajaken från vattnet. Testa att göra en självräddning med din flottör i kontrollerade förhållanden, gärna under varmare månader först. Öva även parräddning med din paddelkompis så att ni vet exakt vad som ska göras om någon kapsejsar.

Tänk på att handskar och tjocka kläder gör det svårare att greppa och röra sig. Testa att öppna kapellet med neoprenhandskar på, och se till att du kan hantera all utrustning med reducerad fingerfärdighet.

Kolla vädret och planera rutten

Vintervädret kan slå om snabbt. Kontrollera alltid SMHI:s prognos för vind, nederbörd och temperatur innan du ger dig ut. Undvik att paddla vid vindhastigheter över 8 m/s och var extra uppmärksam på vindriktningen. En motvind i kombination med kyla tömmer energin snabbare än du tror.

Planera en kortare rutt än vad du normalt skulle paddla på sommaren. Håll dig nära land och välj en sträcka där du kan ta i land på flera ställen längs vägen. Informera alltid någon hemma om din planerade rutt och beräknad hemkomst.

Vanliga frågor

Frågor och svar om vinterpaddling

Är det farligt att paddla kajak på vintern?

Vinterpaddling kräver mer förberedelser än sommarpaddling, men med rätt utrustning och kunskap är det säkert. Det viktigaste är att använda torrdräkt, paddla med sällskap och ha övat självräddning. De största riskerna är hypotermi vid kapsejsning och att underskatta vattentemperaturen.

Vilken vattentemperatur är för kall för att paddla?

Det finns ingen exakt gräns, men de flesta erfarna paddlare rekommenderar att alltid använda torrdräkt när vattentemperaturen är under 15 grader. Under 5 grader krävs extra försiktighet, kortare turer och beredskap för snabb räddning. Du bör aldrig paddla ensam i kallt vatten.

Behöver man torrdräkt för vinterpaddling?

Ja, en torrdräkt är den viktigaste investeringen för vinterpaddling. Till skillnad från en våtdräkt håller torrdräkten dig helt torr och låter dig bära isolerande lager under. Vid kapsejsning är skillnaden mellan en torrdräkt och vanliga kläder bokstavligt livsavgörande.

Kan man paddla kajak när det är is på vattnet?

Du bör undvika att paddla i vatten med isbildning. Tunna iskanter kan skada kajaken och is gör det svårt att ta sig i land vid nödsituation. Är det is längs stränderna men öppet vatten längre ut, var extra försiktig vid i- och urlastning och kontrollera alltid isförhållandena innan du ger dig ut.

Checklista

Packlista för vinterpaddling

  • Torrdräkt
  • Flera lager kläder
  • Torra kläder i dry bags
  • Kapell
  • Neoprenskor
  • Neoprenhandskar
  • Länspump
  • Flottör
  • Pannlampa
  • Termos